Keeper Trening

​

Vi i Apex tilbyr grunnleggende keeper trening for unge keepere i alder 8-11. Keeper rollen er en krevende rolle og har mange utfordringer,derfor er det viktig å begynne tidlig og trene på basisferdigheter.

Treningsfokuset vi har i Apex er,
1. Grep & ballkontroll 
2. Skudd (utgangsstilling, grep)”Skuddklar” med ulike skudd
3. Bevegelse & spilleforståelse 
4. Ball til siden  "god landing”
5. Keeper i spill. Utspill og utkast
6. Alene 1 mot 1 jobbe med å vær modig i spillsituasjoner 
7. Bruke stemmen "bli en del av laget"

På Apex så har vi 20 minuter som er avsatt til keepertrening, 
keepere i den moderne fotballen må ha god ballkontroll og
derfor ønsker vi at keepere deltar på resten av Apex sine øvelser.
i kamp/skudd treningen får keepere god oppfølging fra våre trenere.